sport

Ćwiczenia na siłowni

Ćwiczenia na siłowni

(...) Aby utrzymać dobrą formę, czuć się zdrowo i komfortowo, nie wystarczy spożywanie owoców i dużej ilości witamin. Wystarczające nie będą także suplementy diety, których działanie nie jest sprawdzone. Konieczne dla utrzymania ogólnej sprawności jest uprawianie ćwiczeń fizycznych. Szanse by żyć zdrowo daje wam siłownia Łomianki. U nas

Odżywki BCAA w sporcie

Odżywki BCAA w sporcie

(...) razie dochodzi do degradacji własnych białek, a w rezultacie przemiany katabolicznej.Istnieje wiele opinii na temat tego, czy warto syntezować aminokwasy oraz czy rzeczywiście mają one jakąkolwiek wyższość nad białkiem. Niemniej jednak preparat ten jest polecany osobom trenującym więcej niż dwa razy w tygodniu ze względu na (...)